孕5周
来源:爱维她 发布日期:2015-12-29 点击次数:2517次
blob.png怀孕第5周小提示                                           
       进入第5周,你的“好朋友”还没光顾,你的心情是欣喜,还是紧张?到医院做检查确定怀孕以后,孕妈妈就要特别关心自己的日常起居、饮食营养等问题了。                    

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【怀孕第5周胎儿图】 

胎儿发育

       在你的子宫内现在正发生着巨大的变化,一个小生命已经入住了。从形状上看,胎体可以分为躯体和头部。胎儿的背部有一块较深的部分,这个部分将发展为脊髓。细胞迅速分裂,主要的器官如肾脏和肝脏开始生长。此时,小胚胎大约长0.6厘米,有苹果籽那么大,外观很像个“小海马”。

妈妈情况

       你可能会和大多数孕妈妈一样出现恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳以及尿频等症状。你的嗅觉会变得更加灵敏,讨厌烟、酒精或含咖啡因的饮料。平时不贪睡的你,现在会感到“老是睡不醒”。你的情绪容易改变,易焦虑不安,有时还会流泪,从兴奋、骄傲到怀疑、不安。这些变化有些是由荷尔蒙引起的。与亲爱的老公和亲密的朋友分享你的正面及负面的情绪,会让你感到放松很多。

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怀孕第5周营养提示

   1.   一日三餐要定时定量,除了这三次正餐,也可以随时想吃就吃。早餐很重要,一定要保证质量,拒绝油条!油条含有明矾,明矾中的铝会影响胎儿大脑智力发育。

   2.   这周,有些孕妈妈可能会有早孕反应,孕妈妈一定要克服,心理暗示自己可以克服,并说服自己尽量吃东西。

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消除怀孕恐惧 让你健康怀孕

       刚刚得知自己怀孕时,各位准妈妈一定都会有各自不一样的情绪反应,有的欣喜若狂,有的措手不及,有的没有丝毫准备的可能会很烦恼。这种感情的复杂多变,会从得意洋洋、自豪、激情高昂,到嫉妒、气愤、内疚甚至沮丧。不过,这种似倒了五味瓶的情绪的发生,并不就意味着你是位不称职的母亲,恰恰相反,它意味着你非常在乎这段孕育小生命的经历,在更深层次地去探究着自己的职责。 但是,你要明白的一点是,恶劣的心情于事无补,只会适得其反,所以要尽快通过自己或求助别人来化解不良情绪。 

消除恐惧与担忧心理

       多看一些有关怀孕与分娩方面的书,不要“捕风捉影”,要相信产前检查,学会调控情绪。 

准备好有得必有失

       这里的“失”主要表现在你开始失去一些和外界的联系,如不能和丈夫一起参加聚会,与好友的感情似乎也正在淡化,你感到孤单……但这也正是你为一个小生命所必须付出的,有付出才会有得到的。及时提醒自己采取转移烦恼、宣泄积郁、积极社交等方式,保持一种平和恬静的心态。 

求得家庭成员的帮助

       孕期中的你,注意力可能更关注孩子,而丈夫则继续一边关注事业,一边关注家庭。这个时候,你可要求他做出一些调整,告诉他你真正所需要的,让他多关心你,免得你过于焦虑。

不要把坏心情传给下一代

       孕期母亲的心情可以影响胎儿的性格,为了下一代的快乐,至少要学会控制和平抚自己的情绪。 

早孕试纸,助你好“孕

       怀孕已进入第五周,但粗心的你或许现在才发现。是不是有宝宝啦?你的第一反应可能是在家中用早孕试纸自我检测。这时你需要知道正确的检测方法和检测技巧,另外,早孕试纸只能作为一种初筛检查,用早孕试纸测试会出现假阳性或假阴性,所以不可过分信赖它,最准确的做法还是去医院检查哦。

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意外怀孕怎么办?

       如果你这次怀孕是一个意外怀孕,你又并不想要孩子,你应该告诉自己的父母或是丈夫,因为对怀孕三缄其口是件顶冒险的事儿。你愈早得到医疗护理愈好,即便你不能面对父母,也应该告诉医生。很多女孩子认为告诉医生并不是一个办法。医生只不过是个陌生的人,向他们表白实在是太尴尬。其实,这个时候你是最需要医生的照顾、心理辅导的,需要专业的医生帮助你减少焦虑、做出有利于你一生健康的决定。 

   1.  当女性朋友发现月月要来的“好朋友”没来时,就要怀疑是否怀孕了。建议你先去药店购买早孕试条自行测试一下,或直接去妇产科请医生为你检查。

   ※   要告诉医生你的月经周期一般是多少天,不然医生会误认为28天。这样就失去了准确度。

   ※   第一次看诊时,医生会问你最后一次月经何时来,并为你计算迟到天数。如果超过14天,就会怀疑是怀孕了。这时,会给你纸杯收集尿液,再拿到检          验科检验,5分钟就有结果。如果证实怀孕,医生会为你计算孕期周数。

   ※   由于第5周的胚胎太小,准妈妈即使做了超声波也无法看到,所以,医生都会延后1周,再为孕妇做更详细检查。  

        2.   已经诊断怀孕后,发现阴道出血的现象并不少见。一旦发现就要及时就医,明确出血原因。如果是先兆流产,医生会给你明确的具体建议。如果是其他原因,医生会告知你相关的注意事项。

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       怀孕,对于女性来说,是人生的一个新开始。对准爸爸来说,也是承担更多责任的开始。你将承担起妻子的生活、饮食、出游的责任,处处小心。注意天气变化,增添衣物。也应该主动承担家务活,给妻子更多的关爱。

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       尽量吃天然食品,充分摄取铁质和维生素E,避免吃速食。怀孕不仅是身体上的变化,也是会让准妈们在心理上的变化和波动也会比较多。注意控制自己的情绪,避免过于兴奋或过于焦虑。   
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