孕27周
来源:爱维她 发布日期:2015-12-29 点击次数:2231次
blob.png怀孕第27周小提示                                          
       孕27周的胎宝宝体重已有了900克左右,身长大约到达35厘米。可以看到胎宝宝头上长出了短短的胎发,这时胎宝宝的听觉神经系统已发育完全,气管和肺还未发育成熟,但是胎宝宝的呼吸动作仍在继续。这个时候,要给孕妈妈哪些生活上的指南呢?                                

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【怀孕第27周胎儿图】 

胎儿发育

       27周的胎儿现在体重已有900克左右,身长大约达到38厘米。可以看到胎儿头上已长出了短短的胎发。这时胎儿的听觉神经系统也已发育完全,对外界声音刺激的反应更为明显。你可以继续为他讲故事或者给他听音乐,这会让你和胎儿都感到平静和愉快。


妈妈情况

       孕中期末,孕妈咪的子宫接近了肋缘,你的子宫约在肚脐上约7厘米处,宫高约27厘米。这会让准妈妈觉得气短,这是正常现象,不必担心。小宝贝的胎动有时会让你吃惊,你的腹部可能会像波浪一样地动起来。这时由于肠蠕动减慢,直肠周围血管受压,使不少孕妇出现便秘现象。有些孕妇在这时会发现乳房偶尔会分泌出少量乳汁,这是正常的。

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怀孕第27周营养提示

        1.  这一周,宝宝的生长速度依然较快。胎宝宝身体的生长、孕妈妈的细胞修复等全部需要蛋白质和热量。蛋白质在肉、鱼、奶酪、蛋、豆类中含量最高,尤其是豆类含有均衡的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B族、维生素D、维生素E以及铁和其他矿物质,是孕期极好的营养来源。

        2.  从现在开始到分娩,应增加谷物和豆类的摄入量,因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品中维生素B族的含量很高,对胎宝宝大脑的生长发育有重要作用,而且可以预防便秘。比如全麦面包及其他全麦食品、豆类食品、粗粮等,孕妈妈都可以多吃一些。

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        1.  从现在开始,你最好有计划地学习一些关于分娩的知识,看些关于分娩的视频,或是参加孕妇学习班学习分娩的课程。这样做有助于你更加了解自己,了解分娩,减轻产前的精神负担。

        2.  呼吸短促。怀孕期间,因为“一人呼两人吸”,因此,许多孕妇时常会觉得上气不接下气。这并不表示你或宝宝体内缺氧,只不过是表示你的肺没有足够的空间扩张。增加呼吸的效率和容量,同时解决上气不接下气的方法:

        ※发觉喘不过来,马上改变姿势;

        ※发现自己上气不接下气,就把动作放慢;

        ※试试呼吸运动——学会用横膈肌来深呼吸;

        ※适当运动,可以增加呼吸和循环系统运作的效率。

       3.皮肤瘙痒。怀孕中期以后,有些准妈妈会出现皮肤瘙痒症状,以胸腹部、双脚比较明显。皮肤瘙痒可能由于孕期肝脏负担增加,胆汁排泄受阻引起。

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糖尿病对妊娠及胎儿的影响

    “妊娠糖尿病是高危妊娠”,”严重危害母儿的健康”,“妈妈与孩子的头号杀手”这些字眼出现在“妊娠期糖尿病”的描述之中,危害真的有那么严重吗?专家表示,在胰岛素问世之前母体死亡率27~30%,胎儿围产期死亡率大于40%。所以,怀孕期的你需要特别警惕。

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       妻子的肚子越来越大,行动也越来越不方便,做为丈夫,这短时间先不要经常出差了哦。尽量陪在妻子身边,照顾她。

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       胎儿已具有听觉能力。因此,当孕妈妈听音乐时,胎儿也能“欣赏”。需要注意的是,音乐的音量不宜过大,也不宜将录音机收音机直接放在孕妇的肚皮上,以免损害胎儿的耳膜,造成胎儿失聪。应该在感觉的到胎动,也就是宝宝在清醒的状态时播放音乐。除了听音乐,也可以给宝宝讲故事,充满童趣的小故事。
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