维生素A

对视力生长，骨骼的发育，精子的生成和胎儿的生长发育有非常重要的作用。

维生素B1

对神经组织和精神状态有良好的作用。

维生素B2

帮助铁的吸收，参与能量代谢，保护皮肤和视力，同时防止口腔溃疡，口角炎，舌炎，鼻和脸部的脂溢性皮炎，眼角膜发红，充血等。

维生素B6

对于各种病因引起呕吐都有良好的功效，尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。自1942年开始，妇产科医生就用维生素B6来消除孕妇的呕吐，而且效果很理想。

维生素B12

红血球及神经中枢系统的功能所必须的,增强叶酸预防神经管畸形的功能,可以预防贫血 帮助铁质和叶酸的利用.妊娠期妇女缺乏维生素B12 ，可发生巨幼红细胞贫血，亦可导致胎体的神经系统受损。

维生素C

有助于铁在肠道中的吸收，增强叶酸预防神经管畸形的功能。

维生素D

主要功能是调节体内钙磷代谢，维护钙磷平衡以及骨骼牙齿的生长发育。孕妇及儿童缺乏维生素D易发生佝偻病。

维生素E

胎儿血中维生素E仅为母血含量的1／3，说明维生素E经胎盘传递受限。早产儿在产前维生素E储备不足，出生后肠道又不能很好吸收，易发生维生素E缺乏，出现贫血、水肿、皮肤红疹与脱皮症状，重者发生溶血性贫血。

钙

是骨骼牙齿生长的必要元素，对促进细胞及神经系统功能和肌肉收缩至关重要。钙摄入不足会引发婴儿手足抽搐症，小儿佝偻病。

铁

孕妇应该多补充造血功能的铁元素，以满足胎儿成长时大量需求，铁维持机体的免疫力和抗感染能力。孕妇在胎儿成长时期铁摄入不足，就会贫血，疲倦，引发早产等。

锌

对人体智力发育及神经系统的完善起着重要的作用，孕期补充锌的孕妇婴儿出生后抗体水平高于其他婴儿，免疫功能也得到提高。

硒

硒与重金属有较强的亲和力，能与体内重金属结合，增强肝脏的活性，加速排除毒素。超级抗氧化与维生素E结合发挥双重功效，有助维持细胞健康生长，维护心肌的健康，并减少妊娠高血压综合症的发病率。

烟酰胺

维护细胞正常的呼吸和代谢作用

生物素

又称维生素Ｈ，是蛋白质及脂肪新陈代谢所必需的维生素,协助细胞生长，有助维生素Ｂ族的利用，维护头发与皮肤的健康，防止白发及头发脱落

泛酸

又称维生素Ｂ５，参与制造神经传递，增加记忆力．泛酸又被称为抗压力的维生素，在新陈代谢过程中的作用致关重要，同时可与叶酸及维生素Ｂ６一同运作，产生抗体，能抵抗感冒及流行性感冒等病原体，保护身体健康